Eine Schwangerschaft ist wie ein Marathonlauf mit einem Rucksack, der jeden Tag ein bisschen mehr wiegt. Mit anderen Worten, es ist harte Arbeit! Obwohl Du Dir nicht bewusst bist, was Dein Körper vorhat, arbeitet er härter denn je, selbst wenn Du ruhst. Hier sind die Mittel gegen Schwangerschaftsmüdigkeit.

1. Bitte um Hilfe.
2. Verlänge Deine Schlafenszeit.
3. Priorisiere Ruhe und Schlaf.
4. Wähle gesunde Lebensmittel.
5. Gönne Dir etwas hochwertiges Lavendelöl in Deinem Diffusor 🥰😌🌿

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